Con la llega de un bebé, la vida da un giro de 180°, y junto a esta experiencia también viene una montaña rusa de emociones que van desde la alegría, los nervios y hasta la incertidumbre. Pero tranquilo, todo esto es normal, con el tiempo, la confianza crece y las respuestas empiezan a llegar con la experiencia.
Existe una gran variedad de libros útiles para esta etapa: algunos abordan la crianza y otros se enfocan en la inteligencia emocional, pero no son un manual con instrucciones para decirte como ser papá, aunque, como mencionamos sí pueden ser de gran ayuda. Sin embargo, si aún no has comenzado a explorarlos, aquí tienes tres consejos que pueden servirte como base para calmar los nervios y aclarar más de una duda.
Organiza tus finanzas
Empecemos por el lado económico, ya que generalmente es el que impacta mayormente en este nuevo rol. Aquí surgen las preguntas ¿estoy preparado?, ¿me alcanzará?, ¿estoy tomando buenas decisiones?, somos conscientes que un hijo implica nuevos gastos, pero la respuesta a todo esto es la organización y la planificación. No se trata de tenerlo todo resuelto, sino de pensar a futuro y empezar por acciones básicas:
- Crear un presupuesto enfocado en las nuevas necesidades
- Priorizar lo esencial sobre lo no necesario.
- Establecer un fondo de emergencia.
- Considerar generar ingresos extra.
Para llevar el control de tus ingresos y egresos, te sugerimos usar la Banca en Línea y App Banpaís, así puedes rastrear cada compra, revisar el saldo de tus tarjetas, pagar tus facturas sin moverte de casa e incluso programar un ahorro.
Sé un papá presente
Con los afanes del día y la presión por proveer en casa, se olvida fácilmente que los hijos también nos necesitan ahí, en las madrugadas sin dormir, en los primeros logros y en los momentos difíciles.
Ser un papá presente va mucho más allá de estar físicamente en casa; implica involucrarse de verdad; escuchar con atención, sostener, acompañar y en algunas situaciones, aconsejar o regañar. La presencia también se demuestra al desconectarte del ruido externo, trabajo, celular, preocupaciones. Es en esos instantes donde se fortalece la confianza y se crea un vínculo seguro.
Mantén la calma y sé paciente
No existe el padre perfecto, pero sí el que está dispuesto a aprender. Cada etapa trae nuevos retos, desde cambiar un pañal hasta entender el llanto sin palabras. Escuchar consejos ayuda, pero también confiar en tu intuición. Con el tiempo, descubrirás tu propio estilo de crianza.
También recuerda ser amable con tu cuerpo, no te saltes comidas, haz ejercicio, toma agua con regularidad para mantenerte activo y energético, esto te ayudará a contrarrestar el cansancio.
Ahora solo nos queda decir, ¡felicidades en esta nueva etapa, lo harás genial!