Esta rama de la arquitectura va más allá de crear espacios habitables, su finalidad es diseñar entornos que influyan en el estado de ánimo, reduzcan el estrés y eleven el bienestar y la comodidad, puede parecerte todo un invento del siglo XXI, sin embargo, el término existe desde 1998, por los neurocientíficos Fred H. Gage y Peter Eriksson.
Ahora que tenemos un contexto de esta fusión entre la ciencia y la funcionalidad, empecemos con el tema principal: el jardín.
Las áreas verdes son ese respiro de aire puro que necesitamos cuando no queremos estar entre cuatro paredes. Las tendencias que te mostraremos a continuación harán que tu patio, además de ser decorativo, se convierta en un verdadero refugio donde conectar con la naturaleza y también con tu interior.
Arte exterior
Si cuentas con un amplio espacio, puedes convertirlo en una galería. Integra esculturas, fuentes o piezas que funcionen como punto focal y que al recorrerlas puedan fomentar tu creatividad, estimular tus sentidos y despertar tu sensibilidad. No te limites a lo tradicional, puedes utilizar materiales como troncos, piedras o elementos orgánicos que complementen las formas y colores de tus plantas.
Fragancias
Este jardín aromático es un festín para el sentido del olfato, el secreto es elegir flores fragantes que florezcan en diferentes épocas del año. Puedes utilizar pérgolas o macetas suspendidas, sobre zonas de descanso o comedores al aire libre, para que su perfume aromatice la atmósfera.
Algunas opciones son:
- Lavanda
- Romero
- Tomillo
- Albahaca
- Salvia
- Hierba buena
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Bienestar y emociones
El objetivo es que influya de manera positiva en tu cerebro y sistema nervioso, de manera que se convierta en un lugar al que puedas acudir para regular tus emociones, encontrar tranquilidad y mejorar tu capacidad de concentración. Por lo tanto, debe haber luz natural en abundancia, variedad de vegetación como árboles robustos o flores aromáticas, también es importante la presencia de las texturas y colores que contribuyan a la claridad mental; los tonos verdes, azules claros, terracota y blancos son una buena opción. Los sonidos juegan un papel importante, las fuentes o láminas de agua pueden darte esa sensación de serenidad que necesitas o los carrillones de viento.
Ahora ya sabes que tu jardín puede ser más que un rincón para regar las plantas, con estas tendencias lograrás que tu entorno también cuide de tu salud mental.