¿Futura mamá? Recomendaciones para conducir durante el embarazo

Es posible que el embarazo haya generado grandes cambios en tu vida cotidiana, sin embargo, conducir no tiene porqué ser una restricción. De hecho, ni los médicos ni las autoridades de tránsito prohíben manejar tu carro en estado de gestación, salvo en casos particulares.

Lo que sí debes tener en consideración es que es fundamental tomar ciertas precauciones para que tú y tu pequeño viajen seguros. ¡Sigue las siguientes recomendaciones!

Mantén una posición cómoda

Es esencial encontrar la posición correcta para evitar lesiones o cansancio mientras conduces. Por eso, te recomendamos colocar el respaldo del asiento lo más recto posible, mantener una distancia de alrededor 20 cm entre tu pancita y el volante, ubicar el reposacabezas a la altura de tu cabeza y fijar los retrovisores correctamente de manera que solo observes las manecillas de tu carro.

Detente cuando sea necesario

Una de las características más grandes del embarazo es el aumento de las ganas de orinar, pero ¡no te preocupes! Es una reacción normal relacionada a los cambios hormonales. Por ello, cada vez que tengas la necesidad de utilizar un sanitario, no dudes en detenerte. Solo asegúrate que sea en un lugar seguro, iluminado y de preferencia, que cuente con guardias de seguridad.

Coloca el cinturón de seguridad correctamente

Evita a toda costa colocar la banda del cinturón de seguridad de manera diagonal para no presionar a tu bebé. Según la Dirección General de Tráfico de España, la forma correcta de abrocharlo es la siguiente:

• Banda inferior: colócala por debajo del abdomen, lo más ajustado posible en la parte de tus caderas. ¡Nunca por encima del abdomen!

• Banda diagonal: fíjala sobre el hombro, pero sin rozar tu cuello. La parte media debe situarse entre las mamas y redondeando todo tu abdomen.

• Evita holguras: asegúrate que ninguna de las bandas del cinturón quede floja.

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Viaja acompañada

Mientras más progresa tu embarazo es posible que sientas mayor cansancio, mareos o náuseas. No significa que tengas restricciones de conducir, pero por tu seguridad te aconsejamos viajar acompañada de algún ser querido. En caso de que te sientas indispuesta, tu amigo, amiga o familiar podrá tomar el volante.

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Estar embarazada es una etapa maravillosa que debes disfrutar, pero tomando los cuidados necesarios. Tu seguridad y la de tu pequeño es lo más importante y por eso es esencial que cuentes con vehículo cómodo, funcional y confiable. Si el tuyo no cuenta con estas características, te recomendamos reemplazarlo y que recibas a tu bebé con las mejores condiciones para viajar.

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